MAZOEZI MUHIMU KWA AFYA ZETU

Wanafunzi wa Udom Wakiwa katika mazoezi ya Viungo Jioni hii .

Wakifanya mazoezi kwaajili ya Kujiweka sawa.

Huku wengine Wakifanya Mazoezi ya Mpira wa Kikapu yote katika kujiweka Sawa na Kufanya Viungo vya Mwili kuwa sawa zaidi